【女性自检的方法有哪些】自检，顾名思义就是身体的自我检查 。很多时候，我们总是忽视自己的身体状况 ， 自我检查是一种很简单的方式 ， 可是我们又不是医生，不知道该怎么检查，都检查什么，尤其是女性朋友，要对自身的身体状况有一个很好的了解 ， 下面就了解一下女性自检的方法 。
1.观察每月出血量 。伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕 。
2.观察白带 。正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物 ， 伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视 。
3.及时排查疼痛源头 。如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状，引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈 ， 妨碍血流，会引起严重痛经 。
4.警惕压迫感引起的排尿、排便困难 。如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状 。
5.自我摸触 。空腹平躺 ， 略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的 。
以上就是5种女性自检的方法 ， 都是一些容易被忽视的常见症状 。很多疾病往往都是因为患者没有早发现，所以才耽误了治疗的最佳时期 。为了及时的发现，就要定期的进行自我身体的检查，自检也可以起到预防的效果，又没有任何的费用，还非常的实用 。
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